Hiszpanie w czasie pandemii borykają się dodatkowo z powodzią… Dwa kataklizmy naraz to scenariusz, który zdaje się też coraz bardziej realny także dla Polski. Według danych bardzo prawdopodobna jest w nadchodzących miesiącach susza. Czytaj dalej...

Wiele osób zmaga się z problemami bólowymi odcinka lędźwiowego m.in z powodu pracy siedzącej. Zlikwiduj ból pleców za pomocą ćwiczeń w domu! Czytaj dalej...