Niewyspane nastolatki jedzą więcej cukru Posted on 30 grudnia 2021 by admin Nastolatki, które nie śpią przez zalecane 8-10 godzin na dobę, mogą spożywać nawet 2 kg więcej cukru rocznie w porównaniu z ich wysypiającymi się rówieśnikami – informuje czasopismo SLEEP.