Nie potrzeba 10 tys. kroków dziennie, aby obniżyć ryzyko zgonu Posted on 10 czerwca 2019 by admin Starsze kobiety, które robią 4400 kroków dziennie, mają istotnie obniżone ryzyko zgonu w porównaniu do tych, które wykonują 2700 kroków w ciągu doby – wykazało najnowsze badanie przeprowadzone przez naukowców z Harvardu.