W jaki sposób (i jak szybko) przebiega regeneracja organizmu człowieka po rzuceniu palenia oraz ile czasu potrzeba, by naprawić niemal wszystkie wyrządzone szkody? Film, to przegląd zmian zachodzących w organizmie człowieka po rzuceniu papierosów. Od pierwszych 20 minut do nawet 20 lat bez nałogu.