Medytowaliście kiedykolwiek? Udowodniono, że regularna praktyka niesie ogrom pozytywów (w kwestii zdrowia psychicznego, samopoczucia i relacji z innymi ludźmi).
Jak medytacja zmienia życie. Mindfulness w praktyce.
Medytowaliście kiedykolwiek? Udowodniono, że regularna praktyka niesie ogrom pozytywów (w kwestii zdrowia psychicznego, samopoczucia i relacji z innymi ludźmi).