Zmiany zawsze są trudne – wszyscy próbujemy różnych taktyk i sprawdzamy jak na nas działają. Najczęściej z każdą nieudaną próbą jesteśmy coraz bardziej sfrustrowani i poirytowani. Ale podobnie jak w przypadku większości rzeczy zrozumienie, dlaczego tak się dzieje ułatwia sprawę i pomaga osiągnąć cel