Pestki arbuza są tym, czego w trakcie jedzenia owocu pieczołowicie się pozbywamy lub przynajmniej staramy się nie rozgryzać. Dzieciom mówi się, że nie wolno ich jeść, bo w brzuchu wyrośnie im właśnie arbuz. Tymczasem pestki arbuza są produktem zaliczanym do grona superfoods.